2021年1月12日 / 最終更新日 : 2021年1月12日 pphappy ヨガ 【告知】オンラインストレッチのお知らせ 一段と冷え込みましたが、皆様お変わりないでしょうか？ 明日は14：00～14：30でオンラインストレッチを開催します。骨盤のストレッチです！寒さで緊張しやすいからだをみんなでほぐしていきましょう！ オンラインでも広場でも […]
2021年1月1日 / 最終更新日 : 2021年1月11日 pphappy おやこで参加！ イベント 2021年1月 オンラインストレッチ講座のお知らせ 2021年が始まりました。 1月もオンラインでストレッチ講座『骨盤のストレッチ』を開催します。 ①1/13（水）14:00-14:30 ストレッチ ②1/20(水) 10：30-11：00ストレッチ 保護者向けのプログラ […]
2020年12月10日 / 最終更新日 : 2020年12月10日 pphappy ヨガ 12/9 ストレッチ講座を開催しました オンラインストレッチ講座を開催しました。 今回はヒップアップストレッチの動きも取り入れ、みんながんばりました。 次回も楽しみにしています！白井さんありがとう！ 12月 オンラインストレッチ講座のお知らせ
2020年11月20日 / 最終更新日 : 2020年11月20日 pphappy おやこで参加！ イベント 11/18 骨盤底筋を鍛えよう！オンラインストレッチ開催しました 朝晩、冷え込む日もありますが、みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか。 11/18（水）は骨盤底筋を鍛えるストレッチを開催しました。 前回に引き続き、肩甲骨をやわらかくするポーズもがんばりましたよ！ 1人だとやらないけど […]
2020年11月9日 / 最終更新日 : 2020年11月19日 pphappy おやこで参加！ イベント 11/9 オンラインストレッチ開催しました 今回も講師自宅とオンラインでつなぎ、ストレッチをしました。 今回のテーマは「猫背改善のためのストレッチ」 肩甲骨まわりを中心にほぐしていきました。 こどもを抱っこすることが多くなると背中を曲げることが多くなるかもしれませ […]
2020年2月19日 / 最終更新日 : 2020年2月20日 pphappy ヨガ 2/19 今日のひとこま～ママはヨガ中～ ママたちはヨガでカラダをほくしています！ 子どもちも輪になって遊んでいます。まったりとしたひとときです。
2019年12月11日 / 最終更新日 : 2019年12月11日 pphappy ヨガ 12/11 本日のヨガ、中止になりました おはようございます。 本日12/11 11:00より予定していたヨガイベントは、講師のお子様の体調不良により中止とさせていただきます。 よろしくお願いいたします。
2019年6月7日 / 最終更新日 : 2019年6月7日 pphappy ヨガ 5/16(木) 11:00〜 「ヨガでからだほぐし」をおこないました〜〜❗️ からだほぐしヨガは4組のご参加でした。 温かい眼差しでお子様を見守りながら、ママもリラックス。 ゆっくり深く呼吸をしてみるだけでも、気持ちがいいですね。 子ども達は時折、真剣なママの表情を察知し静かに遊ぶ姿が印象的でした […]
