【告知】オンラインストレッチ

昨日のオンラインストレッチの時間、おつかれさまでした！
「おつかれさまでした」と言ってしまうあたり、気分が部活動っぽくなっていますね…
ただ、ほんとに、自分の体をいたわる時間が定着してきたように思います。
一人ではできない、でも、みんなと一緒なら頑張れる、という気になってきている方も少なくないと思っています。
3/17は10:30-11:00でオンラインストレッチを開催します。自律神経を整えるストレッチです。
寒さで緊張しやすいからだをみんなでほぐしていきましょう！
オンラインでも広場でもどちらからの参加もOKです。毎度のことですが、はっぴぃでは初めての方も、ウェルカムです！！
スタッフも来ている方たちも、まだ来ていない「あなた」をお待ちしています(^^♪

◆オンライン参加ご希望の方◆
こちらのフォームよりお申し込みください。

尚、参加はピッピおやこの広場はっぴぃ会員に限定させていただきます。会員ではない方はお申込み前に広場にて会員登録を行ってください。
ZOOMというアプリを使用します。インターネット環境、カメラ機能付きのPCまたはスマートフォン、タブレット等をご用意ください。
ZOOMの使い方がわからないという方！事前にリハーサル対応は可能です。その場合はお時間に余裕を持ってお申込みください。

◆当日広場で参加の方◆

講師とオンラインでつないでいるので、広場での参加も可能です。
予約は必要ありませんが、当日の定員は５組までとなります。もし利用状況を確認したい場合はお電話であらかじめご連絡ください。

☆☆☆今後の予定☆☆☆
1/20（水）10：30-11：00　骨盤のストレッチ　終了しました
2/10（水） 14：00-14：30　肩甲骨・背中のストレッチ　終了しました
2/17（水） 10：30-11：00　肩甲骨・背中のストレッチ終了しました
3/10 （水）14：00-14：30　自律神経を整えるストレッチ終了しました
3/17（水） 10：30-11：00　自律神経を整えるストレッチ

みんなで体を整えていきましょう♪