5/21(木）はbabyの日でした

今回からベビーの日に新たなお楽しみが増えました。

11:00〜のストレッチタイムです。

広場にも遊びに来てくれている利用者の白井さんが、

ストレッチを教えてくださりました。

子育てをしているとどうしてもまるまりがちな背中や肩のケアや、

ふとももの後ろ側を伸ばすストレッチなどなど、

たくさんのストレッチを教えていただきました。

そしてストレッチが始まって１０分ほどすると、「暑い！」と、

そこかしこから聞こえるように・・・。

体がぽかぽかとあたたかく、血のめぐりがよくなったことが実感できて、

さらに体も軽くなった感じがしました。

 

子育てをしていると、ついつい自分の体のことを忘れがちになってしまうこともあるかと思いますが、たまにこんな時間って大切だな〜と思いました♡

 

次回のベビーの日は６月２５日（木）です。

ストレッチタイム１１:００〜、ふれあい遊び１３：３０〜を予定しています。

（都合によりストレッチタイムは中止になる可能性もありますのであらかじめご了承ください）

どうぞ遊びに来てくださいね♡