9/22 ストレッチでからだほぐし

9/22(月)10:30「ストレッチでからだほぐし」を開催しました🎶
まずは、ウクレレの伴奏で おさるのジョージ達と一緒に手遊びや
ふれあい遊びをしました。
子供たちもママのお膝の上で楽しそう(^^)
少しすると、徐々に子供たちはママの膝から降りて遊び始めたので、
ママたちはストレッチでからだをのばして、のびのび～!!
ゆっくり深呼吸しながら身体をのばしてほぐす機会はなかなか無いと思います。
20分ほどですが思いのほか身体がほぐれて心もスッキリしました。
次回は10月20日(月)10:30～です。予約不要ですが定員５組です。
みなさまのご参加をお待ちしています(^^)/