26日(金) 生揚げの五目煮、さつま芋素揚げ、かぶのみそ汁、みかん。
おやつは、おかかごはんお焼き。
25日(木) コーンライス、クリームシチュー、ポパイサラダ、バナナ。
おやつは、ヨーグルトフルーツ。
24日(水) そぼろと炒り卵ごはん、小松菜磯辺和え、大根のすまし汁。
おやつは、りんごケーキ。
22日(月) パン、ミネストローネ、サーモンフライ、ブロッコリーサラダ。
おやつは、ゆかりごまおむすびと牛乳。
19(金) 豚肉の柳川風、かぼちゃの素揚げ、豆腐と小松菜のみそ汁、みかん。
おやつは、さつま芋鬼まんじゅう。
18日(木) サバの味噌煮、ほうれん草のおひたし、かぶのすまし汁。
おやつは、ごまプリンと牛乳。
17日(水) 鶏のから揚げ、大豆の五目煮、小松菜のすまし汁。 
おやつは、きな粉サンド、牛乳。
16日(火) ポークビーンズ、ツナ小松菜サラダ、大根スープ、バナナ。
おやつは、牛乳、りんご、クッキー。
15日(月) 麻婆豆腐、中華コーンスープ、大根と人参の中華漬け、みかん。
おやつは、汁ビーフンと牛乳。
12日(金) お豆のカレーライス、ポパイサラダ、バナナ。
おやつは、ヨーグルトフルーツ、牛乳。
10日(水) 今日はちょっと地味ごはん。タンパク質を大豆で取ります。
生揚げの五目煮、さつま芋の素揚げ、かぶのみそ汁、みかん。
おやつは、おかかごはんお焼き。
9日(火) 鶏のごま焼き、切り干し大根煮、青梗菜のすまし汁、みかん。
おやつは、スイートパンプキン。
8日(月) 鮭のムニエル、ブロッコリーサラダ、ミネストローネ。
おやつは、ライスドーナツ。
5日(金) サバのみそ煮、ほうれん草のおひたし、かぶのすまし汁、みかん。
おやつは、ごまプリン。
4日(木) 鶏のから揚げ、大豆の五目煮、小松菜すまし汁。
おやつは、きな粉サンド。
3日(水) ポークビーンズ、ツナ小松菜サラダ、大根スープ、バナナ。
おやつは、チーズラスクと牛乳。
2日(火) 麻婆豆腐、中華コーンスープ、ブロッコリー中華漬け、みかん。
おやつは、大豆の揚げ煮、いりこ、牛乳。
2月1日(月) 豚肉の柳川風、かぼちゃの素揚げ、豆腐と小松菜のみそ汁、みかん。
おやつは、さつま芋鬼まんじゅう。
